为丰富我校女教职工的业余生活，促进女性身心健康发展，进一步提升我校女教职员工的气质形象，我校工会女工委员会拟举行“健康女性魅力行”系列活动，首期活动为瑜伽体验课程活动。

一、活动背景    

瑜伽，是一种生活，是一种宁静，是一种美。也是近年来深受女性朋友喜爱的一个锻炼项目。瑜伽的练习有许多好处，消除紧张、平静内心、调节生理、修身养性，已达到身体、心灵与精神和谐统一的运动项目。    

二、活动日期及时间    

2021年11月1日——11月30日    

每周二、五中午12：40--13:40/晚上8：00--9：00。    

三、活动原则    

积极健康、文明团结、和谐生动、安全可行。    

四、活动方式    

邀请专业瑜伽教练授课，每次课程时长60分钟。    

五、参加对象    

全校在职女教职工。    

六、参与方式    

1.由本人向所在分工会报名，由分工会统一报至校工会。    

2.参加者须自备瑜伽垫及瑜伽砖。    

3、凡参加者且完成所有课时的均有礼品发放。    

七、活动地点：西安音乐学院教职工活动中心五楼。    

八、报名起止日期：即日起至10月29日中午12点。    

九、咨询电话：88667112， 88667036     

西安音乐学院工会女工委员会    

2021年10月25日